No próximo dia 24 de setembro, entre as 18:00 e as 20:00, o Museu do Oriente recebe presencialmente e em formato online, o workshop “Ser vegano/ vegetariano com saúde”.
A formação vai ser dada por Filipa Silva, formada em Macrobiótica, Saúde e Auto-transformação e com especialização em Aconselhamento e Comunicação, pelo Instituto Macrobiótico de Portugal.
Este evento vai-se basear nos conhecimentos orientais para falar dos alimentos essenciais a uma dieta vegetariana saudável e a forma de os relacionar, adaptando esses conhecimentos ao Ocidente e à actualidade e ciência moderna.
Será também abordada a forma como a alimentação deve ser ajustada às estações do ano e ao meio envolvente, de forma a sermos mais sustentáveis, respeitando o meio que nos rodeia.
O workshop é dirigido a pais e filhos, assim como professores e educadores.
As inscrições podem ser feitas através do site do Museu do Oriente.
