O podcast “Por Ti”, apresentado pela radialista Joana Cruz, desmistifica e sensibiliza para a importância do bem-estar mental nas crianças e nos jovens e já se encontra disponível para audição.
Lançado a 20 de março, no Dia Mundial da Felicidade, pela Zurich Portugal, o podcast é composto por seis episódios, com a duração de aproximadamente 25 minutos cada, onde são entrevistados jovens, professores, psicólogos e especialistas em bem-estar mental. O primeiro episódio aborda o “Bem-estar mental e o caminho para a felicidade”.
“Estamos muito entusiasmados com o lançamento do podcast ‘Por ti’, que destaca um tema determinante para o presente e futuro e que, por vezes, ainda é subestimado: a importância do bem estar mental”, refere Ana Marreiros, head of communication da Zurich Portugal. Em comunicado, a responsável explica que esta sequência de seis episódios visa “promover a importância do bem-estar mental, com dicas para todas as idades, com a missão de conseguir mudanças positivas no dia a dia dos mais novos e daqueles que os rodeiam, sejam pais, tios, avós, cuidadores ou amigos”.
Lançado em setembro de 2022, o “Por ti – Programa de Promoção de Bem-estar Mental nas Escolas” tem como objetivo preparar melhor as comunidades escolares através do desenvolvimento de competências de regulação emocional que contribuam para estilos de vida mentalmente mais equilibrados. O programa “Por ti” já impactou mais de 40 mil jovens, mais de 3500 professores e auxiliares e mais de 1200 famílias, de mais de 60 concelhos, informa a entidade.
O sucesso da implementação do “Por ti” – financiado pela Z Zurich Foundation, gerido pela Zurich Portugal e implementado pela EPIS – Empresários Pela Inclusão Social em parceria com a Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo – Comportamental (UPC³) da Universidade de Coimbra – “foi determinante para o surgimento do podcast com o mesmo nome, que pretende despertar consciências do público em geral, através da experiência e perspetiva dos diferentes convidados”, lê-se ainda.
“O podcast ‘Por ti’ reforça o nosso compromisso com a responsabilidade social. Ao consciencializarmos para o bem-estar mental das crianças e jovens, estamos a contribuir para a construção de uma sociedade mais saudável e equilibrada”, afirma Liliana Silva, head of sustainability and talent da Zurich Portugal, acrescentando: “O êxito da implementação do ‘Por ti’ nas comunidades escolares fez-nos acreditar que um podcast sobre bem-estar mental das crianças e dos jovens seria mais um passo para uma mudança de paradigma, onde, a partir das gerações mais jovens, começamos a construir uma sociedade mentalmente mais equilibrada e, por consequência, mais preparada para o futuro”.
Liliana Silva e Diogo Simões Pereira, giretor-geral da Associação EPIS – Empresários Pela Inclusão Social, são os convidados do primeiro episódio do podcast “Por ti”, que pode ser ouvido aqui.
