A Medicare a propósito do Dia Internacional da Saúde Mental, que se assinala a 10 de outubro, acaba de lançar internamente a plataforma Mastercare um projeto que marca um passo significativo na jornada dos cuidados de saúde mental e bem-estar. Esta é uma ferramenta para o desenvolvimento de competências e gestão do bem-estar, com uma ampla gama de workshops que abrangem uma variedade de tópicos relacionados com a saúde mental, física e social.
A plataforma pretende agregar os mais conceituados mentores de diversas áreas, com conteúdos em formato de vídeo, que proporcionará aos utilizadores ferramentas e modelos de aprendizagem que potenciem a sua saúde integral.
As áreas de atuação da Mastercare são muito diversificadas e vão desde:
• Saúde física (nutrição, exercício, respiração, sono, motricidade);
• Mental (meditação, autoestima, ansiedade, stress, depressão, burnout, emoções);
• Social (relações, impulsividade, parentalidade, comunicação, finanças pessoais).
“Estamos muito entusiasmados com o lançamento da Mastercare, um projeto que é uma promessa de crescimento pessoal, equilíbrio emocional e bem-estar geral, lançado neste momento exclusivamente para os nossos colaboradores. Queremos contribuir para o seu sucesso nas diversas esferas e por isso todos os workshops foram criados e validados por mentores certificados, assegurando conteúdos de alta qualidade para o seu crescimento pessoal”, afirma Catarina Real, Head of People & Wellbeing na Medicare.
A plataforma Mastercare será também lançada ao público em geral, em janeiro de 2024, mas neste momento está apenas disponível para os colaboradores da Medicare de forma totalmente gratuita.
