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25 de Julho de 2016 Investigadores da University of Western Australia estudaram cerca de 1.400 idosos e concluíram que comer uma maçã por dia pode diminuir o risco de morte em 35%. O estudo mostrou ainda que as mulheres inquiridas que comeram mais de 100 gramas de maçã por dia tiveram uma maior espectativa de vida, comparativamente com as que não tinham esse hábito, lê-se numa notícia avançada pelo portal “NiT”. Um dos responsáveis pelo estudo, Jonathan Hodgson, revela que a maioria dos benefícios associados à maçã se deve ao facto de esta ser consumida com casca, local onde existe uma elevada concentração de fibras e flavonoides. |
