Gravidez: Número de horas de sono pode influenciar ganho excessivo de peso 794

11 de Fevereiro de 2016

Dormir poucas ou demasiadas horas por noite pode estar relacionado com ganho excessivo de peso durante a gravidez, sugere um novo estudo.

O estudo, do U.S. National Institute of Child Health and Human Development, incluiu 751 mulheres grávidas cujo sono foi monitorizado durante alguns dias.

Cerca de dois terços das mulheres dormiram entre sete a nove horas por noite.

Os investigadores verificaram que os sonos de curta e de longa duração estavam associados a um ganho de peso durante a gravidez, avançou o portal “WebMD”.