Para muitas mulheres, lembrar-se de tomar a pílula todos os dias à mesma hora pode ser um desafio. Escola, trabalho, viagens, família ou outras distrações podem facilmente resultar em esquecimento. No âmbito do Dia Mundial da Contraceção, que se assinala todos os anos a 26 de setembro, a plataforma “Descomplica” da Bayer partilha 3 conselhos para descomplicar em caso de esquecimento da toma de uma pílula.
Mantém a calma: este é o primeiro passo para contornar a situação. Não estás sozinha: 57% das mulheres reportaram ter esquecido da toma de pelo menos 1 pílula nos últimos 3 meses. Contudo, poderás estar em risco de engravidar, pelo que deverás tomar nota dos seguintes 2 conselhos.
Lê o folheto informativo: o folheto informativo que acompanha as tuas pílulas tem informações muito importantes, incluindo o que fazer em caso de esquecimento.
Consulta o teu médico: se te tiveres esquecido de tomar mais do que uma pílula ou não tiveres ficado esclarecida ao ler o folheto, poderá ser útil consultares o teu médico. Este poderá aconselhar-te de forma a retomares a tua rotina.
Ainda assim, caso te esqueças frequentemente de tomar a pílula, com a ajuda do teu médico, poderás optar pelo método contracetivo que mais se adequa às tuas necessidades. Conhece os mais eficazes:
• SIU (99% eficaz): o sistema intrauterino hormonal é uma pequena e flexível estrutura de plástico em forma de T que liberta baixos níveis de progestagénio durante até 3,5 ou 6 anos. É prescrito pelo médico e inserido no útero pelo mesmo.
• DIU (99% eficaz): é uma pequena estrutura de plástico em forma de T que tem um fio de cobre. É prescrito pelo médico e inserido no útero pelo mesmo, prevenindo uma gravidez durante 5 a 10 anos.
• Implante (99% eficaz): este pequeno bastonete flexível liberta hormonas durante até 3 anos. É prescrito pelo médico e inserido sob a pele na parte superior do braço pelo mesmo ou por uma enfermeira.
• Injeção (96-97% eficaz): injeção com hormona que é prescrita pelo médico e administrada pelo mesmo ou por um enfermeiro de 3 em 3 meses.
As relações sexuais podem ter como consequência a gravidez, mas também uma infeção sexualmente transmissível (IST) grave, como o VIH/SIDA.
Os métodos contracetivos ajudam a prevenir a gravidez, mas só um método de barreira impede as infeções sexualmente transmissíveis: o preservativo, que pode ser externo ou interno. São ambos não hormonais e não necessitam de outros contracetivos para funcionar. No entanto, é necessário utilizar um preservativo novo em cada relação sexual.
Se estás à procura do método contracetivo mais adequado, existem opções à tua medida. Fala com o teu médico para encontrar a opção mais adequada às tuas necessidades específicas e prepara a tua consulta no site: https://www.descomplica.pt/.
