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29 de Março de 2016 A adoção de uma dieta mediterrânica pode diminuir o risco de idosas fraturarem a anca, sugere um novo estudo. De acordo com o estudo, publicado no “JAMA Internal Medicine”, as mulheres que seguiram mais de perto uma dieta mediterrânea – caracterizada pelo consumo de frutas, vegetais, nozes, e grãos integrais – tiveram um risco 20% menor de fratura da anca, em comparação com mulheres que não seguiram esse regime. A investigação, levada a cabo por um grupo de cientistas da University of Wurzburg, na Alemanha, avaliou a relação entre dieta e saúde óssea, em mais de 90 mil mulheres norte-americanas saudáveis, com uma idade média de 64, durante quase 16 anos, avançou o portal “WebMD”. |
