• De acordo com os especialistas da PronoKal, é necessário abordar o excesso de peso e a obesidade de forma consciente e sustentável ao longo do tempo, através de um plano alimentar personalizado, um programa de atividade física concebido para preservar a massa e a função muscular, bem como técnicas para promover um bem-estar holístico.
• Neste sentido, o PronoKal Group® apresenta PronoKal Clinics®, o seu novo programa de nutrição e estilo de vida para quem procura o apoio necessário no tratamento farmacológico do excesso de peso, que ajuda as pessoas a conseguir dois benefícios fundamentais: proteger a sua massa muscular face à perda de peso e ajudá-las a adquirir hábitos mais saudáveis.
O excesso de peso e a obesidade afetam milhões de pessoas no mundo inteiro e o seu impacto vai para além dos problemas físicos, afetando também a saúde emocional. Vivemos numa época sem precedentes, em constante evolução no que diz respeito a novos estudos e tratamentos para tratar a obesidade, uma doença que está associada, por sua vez, a múltiplas doenças, como a hipertensão arterial, alterações hormonais, problemas cardíacos, cancro, entre outras.
Nos últimos anos, o tratamento farmacológico da obesidade, seja por via injetável ou oral, teve um crescimento significativo. Esta procura foi impulsionada pela aprovação de novos fármacos e por uma maior aceitação da sua utilização na gestão do excesso de peso e das doenças a ele associadas. Estes medicamentos vieram revolucionar o tratamento uma vez que ajudam significativamente a reduzir o apetite e retardam o esvaziamento gástrico promovendo, assim, uma menor ingestão de alimentos.
No entanto, como assinalam os protocolos, as diretrizes e as sociedades médicas, o objetivo não deve ser apenas a perda de peso, mas também a adoção de hábitos mais saudáveis e sustentáveis. Manteruma alimentação adequada, uma vida ativa ao mesmo tempo que cuida do seu bem-estar emocional são aspetos fundamentais para alcançar os resultados desejados. Numa altura em que os novos medicamentos oferecem opções para o tratamento da obesidade, o PronoKal Group® concebeu o PronoKal Clinics®, um programa que acompanha a pessoa no seu tratamento farmacológico com o objetivo de a ajudar a maximizar os resultados através de dois benefícios fundamentais: preservar a massa muscular enquanto ocorre a perda de peso e promover um estilo de vida mais saudável durante o processo. Só assim se assegura que é possível manter resultados duradouros, mesmo após a interrupção do tratamento.
Para aqueles que estão a fazer um tratamento com medicamentos para tratar a obesidade, os especialistas da PronoKal deixam alguns conselhos para alcançar e manter um peso saudável de forma segura e eficaz:
• A proteína pode ser uma aliada no plano alimentar: tal como indicado pelas diretrizes médicas, as orientações nutricionais para acompanhar os medicamentos devem manter uma distribuição de macronutrientes com um mínimo de 15% de proteína e máximo de 25% para a preservação da massa muscular. É claro que deve ser variada e rica em nutrientes.
• Combinar força e cardio: na atividade física, é necessário dar prioridade a exercícios de força simples, pelo menos duas vezes por semana, para manter a massa e a função muscular, e depois acrescentar exercícios cardiorrespiratórios. Está demonstrado que os exercícios de tonificação ou de força são mais eficazes para a melhoraria e proteção dos músculos.
• É essencial cuidar do lado emocional: este tratamento também inclui a aplicação de ferramentas de gestão psicoemocional que facilitam o bem-estar geral, ajudando a promover o planeamento de ações, a motivação, a autoconfiança e a resolução de problemas.
Nas palavras do Dr. Ignacio Sajoux, Diretor Científico do PronoKal Group, “após mais de 20 anos a ajudar as pessoas a tratar o excesso de peso e a obesidade, através de uma perspetiva holística, estamos confiantes de que podemos continuar a ajudar as pessoas que decidem tratar a sua obesidade com estes novos tratamentos farmacológicos e com a orientação do seu médico, a obter resultados eficazes e uma melhor qualidade de vida”.
Cada pessoa é única, tal como o seu diagnóstico e as suas necessidades. Um dos elementos mais importantes na decisão de tratar o excesso de peso e a obesidade é fazê-lo com a ajuda de profissionais especializados e sob a supervisão de um médico, abordando todas as esferas do estilo de vida: nutrição, atividade física e bem-estar emocional.
