Fundada por Andreia Espain, a Associação Mente de Principiante, com sede na Maia, surge com a missão de promover o bem-estar integral, desenvolvendo diversas ações nesse sentido. A sua atuação incide nos domínios do desenvolvimento social, pessoal e emocional, com foco principal em crianças e jovens. Todas as atividades e dinâmicas são personalizadas e dirigem-se ao contexto escolar, empresarial e comunitário.
No dia 4 de junho, a Mente de Principiante vai realizar um Dia Aberto nas suas instalações. O programa de atividades é diversificado, as ações são gratuitas e pretendem envolver toda a comunidade: crianças, jovens e adultos. O objetivo é dar a conhecer as dinâmicas de bem-estar e de felicidade promovidas pela organização em vários contextos.
Do plano de atividades constam oficinas de autoconhecimento, narrativas e ilustração, sessões de risoterapia e relaxamento para pais, e viagens pelos cinco sentidos do corpo humano. A participação é gratuita, mas de inscrição obrigatória. As vagas são limitadas e as atividades realizam-se com mínimo e máximo de participantes.
PROGRAMA
15h “Espelho meu, espelho meu, diz-me quem sou eu!” – Oficina de Autoconhecimento – 8-12 anos – Mente de Principiante
16h “A Criança que queria ser… Criança!” – Oficina de Narrativas e Ilustração – 8-12 anos – Mente de Principiante
15h30 “A Rir é que a gente se entende!” – Sessão de Risoterapia para pais – Sónia Jacinto – Risoterapeuta
16h30 “Respirar para não pirar!!!” – Relaxamento para Pais – Alexandra Pereira – Psicóloga
16h30 “Viagem pelos 5 Sentidos do Corpo Humano.” – 12-16 anos – Projeto Sementes Dharmonia
