Um novo estudo, publicado na revista cientifica Appetite, indica que o confinamento nos levou a consumir mais lanches de guloseimas doces e salgadas, que ajudaram a levantar o ânimo, mas também fizeram aumentar o peso.
O estudo denominado por “Obesity, eating behavior and physical activity during COVID-19 lockdown: A study of UK adults“, é da autoria de Eric Robinson, Emma Boyland, Anna Chisholm, Joanne Harrold, Niamh G.Maloney, Lucile Marty, Bethan R.Mead, Rob Noonan, e Charlotte A.Hardman.
Entre abril a maio de 2020, 588 pessoas do Reino Unido responderam online a um questionário sobre atividade física, qualidade da dieta, alimentação excessiva e como a saúde mental/física foi afetada durante o confinamento.
Cerca de 56% dos inquiridos reportou mudanças negativas no seu comportamento alimentar, com o consumo de lanches com mais frequência, relatando problemas de motivação e controle em torno da comida.
“Os resultados mostraram que, em termos de mudanças na dieta, nem todos responderam da mesma forma ao confinamento. Mais de metade dos entrevistados (53%) relataram aumento na ingestão de lanches, 26% deram conta de uma diminuição na ingestão de lanches e 20% não relataram alterações na quantidade de lanches que comeram durante o confinamento”, indica o estudo.
