Durante a gravidez e no pós-parto é natural que surjam muitas dúvidas, como quais os cuidados a ter com a amamentação e a alimentação. Por isso, a Mamãs e Bebés disponibilizou um Workshop Online e Gratuito, que todas as futuras mamãs podem ver e rever quando quiserem para esclarecer as suas questões, sentindo-se mais tranquilas e confortáveis nesta jornada.
A amamentação é um tema muito importante nesta viagem tão especial que é a gravidez. Contudo, as grávidas acabam por questionar-se muitas vezes de que forma podem minimizar a dor, o que podem fazer para aumentar a produção do leite ou até mesmo o que fazer caso o produzam em demasia. Assim, a Enfermeira Cátia Costa irá guiar a sessão “Amamentação e a suas dificuldades” e esclarecer as dúvidas de todas as participantes sobre o tema.
Há também vários cuidados a ter com a alimentação durante a gravidez. “Como fazer para ingerir todos os ingredientes necessários?” e “Que quantidade de água devo ingerir diariamente” são algumas das questões que serão esclarecidas na segunda parte do Workshop pela nutricionista Carla Gomes, que irá apresentar “Dicas fundamentais para uma gravidez saudável”.
Os Workshops Mamãs e Bebés Online têm como objetivo esclarecer as principais dúvidas dos futuros papás sobre os mais variados temas relacionados com a gravidez, junto de profissionais de saúde de excelência. Além disso, têm a vantagem de que os participantes não precisam de se deslocar para assistir aos mesmos, podendo receber a informação no conforto do seu lar.
Para assistir ao Workshop, a inscrição é feita através deste link – https://cutt.ly/WS-OUT-21
Sobre a Mamãs e Bebés:
O projeto Mamãs e Bebés teve o seu início há mais de 12 anos como resposta à falta de informação sentida pelos seus mentores relativamente ao período da gravidez e 1º ano de vida do bebé. Constituído fundamentalmente por mulheres, que sentiram na própria pele a necessidade de algum acompanhamento num dos períodos mais emblemáticos da sua vida, o projeto foi crescendo nos últimos anos. De forma sempre gratuita, tem vindo a apoiar grávidas e recém-mamãs, seja através de eventos que realiza por todo o país (workshops, cursos, sessões de esclarecimento – agora em “pausa” por causa da Pandemia); seja garantindo que a informação relevante para as mamãs chega na mesma via canais digital; seja através do Guia de Gravidez Mamãs e Bebés elaborado e validado por uma comissão científica constituída por enfermeiras especialistas em saúde materna, obstetras, nutricionistas e psicólogos, tendo como objetivo informar e orientar o casal; entre muitas outras iniciativas. Atualmente a Mamãs e Bebés é uma das principais preferências das grávidas portuguesas.
