A Viver Saudável (#82), afeta aos meses de março e abril, está prestes a chegar às suas mãos. Até lá, apresentamos-lhe os destaques do terceiro número de 2023, assim como a capa.
Têm sido identificados vários mecanismos de comunicação entre o intestino e o cérebro, nomeadamente “metabolitos microbiais, vias imunes, neurais e metabólicas, algumas das quais poderão ser moduladas pela dieta”, afirma a nutricionista Gabriela Ribeiro, uma das especialistas que aborda a importância da alimentação no que diz respeito à saúde mental. Esta é a temática a destacar nesta edição da revista dos nutricionistas.
Sendo uma vida sem açúcar “totalmente irreal”, importa saber que é possível encontrar alternativas. Nesta edição, esta é uma das temáticas aprofundadas, pois atualmente, e numa realidade onde há um consumo excessivo em Portugal, as alegações nutricionais podem ajudar a perceber se determinado produto tem açúcar.
A terceira temática a merecer um maior destaque está relacionada com o mais recente relatório do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS), com objetivos até 2030. O excesso de peso e obesidade continuam problemas claros, com percursos diversos a serem identificados.
Veja abaixo a capa da Viver Saudável de março-abril de 2023 e clique na imagem para assinar a revista:
